Havermoutje met hennepproteïnepoeder

Sojavrij
Alleen gezoet met ahornsiroop
Pindavrij
Glutenvrij
Tarwevrij
Vegan
Eiwitrijk
Vooral als je in de ochtend sport, is havermout een perfecte manier om je lichaam bij te laten komen. Lekker vezelrijk, goede koolhydraten en in dit havermout recept extra eiwitten. Want met die schep hennepproteïne zorg je dat je je eiwitinname over de dag lekker op peil houdt. Een havermout recept met gezonde en biologische ingrediënten!
OntbijtOntbijt1 portie10 minuten bereiden
Delen:

Chef

Ingrid Duifhuizen
Ingrid is in de eerste plaats communicatie-pro bij TerraSana. Ze besteedt eigenlijk al haar tijd aan (samen) eten, koken en denken aan eten. Receptontwikkeling en foodfotografie doet ze erbij.

Zo maak je het

  1. Doe de havermout, haverdrank en rozijnen in een steelpan. Breng aan de kook en laat ca. 3 minuten zachtjes sudderen.
  2. Haal van het vuur en meng het met hennepproteïnepoeder en ahornsiroop.
  3. Garneer vervolgens met (geprakte of gesneden) banaan, blauwe bessen en gemengde noten.

Tip(s)

  • Niet zo’n fan van de erwtachtige smaak van hennepproteïnepoeder? Vervang het voor cacao-, maca- of maquipoeder.